#अपने आप को याद दिलाएं कि आपको किसी कारण की आवश्यकता नहीं है – आप केवल ऐसा होने का चयन कर के आत्मविश्वास जगा सकते है । हर दिन, बस एक सक्रिय विकल्प बनाएं और तय करें कि आज आप आत्मविश्वास से भरे रहेंगे। # हर चीज पर ओवरकमिट और ओवरडेलिवर – जब आप किसीपढ़ना जारी रखें “आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए आजमाए प्रतिदिन ये तरीके…”
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स्वास्थ की रक्षा कैसे करे ?
आज के इस भागदौड़ भरे दौर में इंसान स्वास्थ्य का ध्यान ठीक से नही रख पा रहा। कब जागना है कब सोना कब खाना है कब पीना है किसी भी चीज का होश नही है। दिन भर काम की टेंशन, तनाव, थकान अनियमित दिनचर्या अनियमित खानपान हमारे द्वारा तैयार किये गए अपने ही स्वास्थ्य केपढ़ना जारी रखें “स्वास्थ की रक्षा कैसे करे ?”